อาหารเสริม Peng Am Gosh Q10 ประกอบด้วย
L-Glutamine เป็นกรดอะมิโน ที่มีอยู่มากที่สุดภายในร่างกายหรือเซลล์ของกล้ามเนื้อ มีหน้าที่หลายอย่าง โดยมีหน้าที่ที่สำคัญ คือ
- กระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน
- ช่วยเสริมการทำงานของสมอง
- เสริมการผลิตสารสื่อประสาท
L-Leucine , L-Valine , L-Isoleucine ทั้ง 3 ตัวนี้เป็นกรดอะมิโนจำเป็น (essential amino acid)
ซึ่งกรดอะมิโนทั้ง 3 ตัวนี้ เป็นกรดอะมิโนที่เรียกว่า Branched chain amino acids (BCAAs) มีหน้าที่หลายอย่าง โดยมีหน้าที่ที่สำคัญ คือ
- เป็นแหล่งพลังงานในการเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมกล้ามเนื้อ
- ช่วยบำรุงสมอง
L-Arginine มีหน้าที่หลายอย่าง โดยมีหน้าที่ที่สำคัญ คือ
- กระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน
- ช่วยในการคลายตัวและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับหลอดเลือด ผลคือทำให้โลหิตหมุนเวียนดี
- ช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศ และเพิ่มจำนวนอสุจิ
L-Ornithine มีหน้าที่หลายอย่าง โดยมีหน้าที่ที่สำคัญ คือ
- กระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน
- ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ
L-Glutathione มีหน้าที่หลายอย่าง โดยมีหน้าที่ที่สำคัญ คือ
- ช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
- กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
Coenzyme Q10 การมีระดับ โคเอนไซม์ คิวเทนในร่างกายเพียงพอ จะทำให้เนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ โดยโคเอนไซม์ คิวเทน มีหน้าที่หลายอย่าง โดยมีหน้าที่ที่สำคัญ คือ
- เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
- ชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง (ชะลอวัย)
- ช่วยเรื่องการทำงานของหัวใจ
ตัวอย่างของปัญหา จากการที่ร่างกายขาดโกรทฮอร์โมน เช่น
- ผิวหนังที่เหี่ยวย่น หย่อนยาน แผลหายช้า
- ความจำเสื่อมลง
- สายตาเสื่อมลง
- ผมหงอก - ผมบางลง
- ขาดความกระตือรือร้น อ่อนเพลีย อารมณ์แปรปรวน
- เล็บงอกช้า เปราะแตกง่าย
- ไขมันในเลือดสูง
- น้ำหนักขึ้นง่าย เพราะอัตราการเผาผลาญที่ลดลง
- นอนหลับไม่สนิท หลับยากและหลับน้อยลง
- ภูมิคุ้มกันลดลง
- ผลต่อความดันโลหิต
- สมรรถภาพทางเพศลดลง
- ข้อต่างๆ เสื่อมลง กระดูกเปราะบาง (กระดูกพรุน)
- สรุปคือ มีผลต่อความเสื่อมของร่างกายนั่นเอง
โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone)
คือ ฮอร์โมนหลักที่ผลิตจากต่อมใต้สมอง (Pituitary Gland) ถูกสร้างขึ้นจากกรดอะมิโนหลายชนิด ทำหน้าที่
- ควบคุมการเจริญเติบโตและการทำงานของอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย
- ช่วยให้หลับลึก หลับสนิท
ในเด็กโกรทฮอร์โมน มีหน้าที่ ที่สำคัญมากคือเรื่องความสูง
ซึ่งโดยปกติแล้วการทำงานของโกรทฮอร์โมนจะช่วยยืดกระดูกให้ขยาย ทำให้ส่วนสูงเพิ่มขึ้นนั่นเอง
และอีกหนึ่งในวิธีเพิ่มความสูงคือ
ในแต่ละช่วงอายุก็จะมีการหลั่งไม่เท่ากัน โดยระดับการหลั่งจะเริ่มน้อยลง เมื่ออายุมากขึ้น
คือจะลดลง 14% ทุก 10 ปี แต่ก็อาจมีปัจจัยอื่นที่สามารถส่งผลกระทบต่อการหลั่งที่น้อยลงของโกรทฮอร์โมน เช่น อาหาร ความเครียด การนอนหลับ การออกกำลังกาย น้ำหนัก เป็นต้น
*อาหารเสริม ซึ่งอาหารเสริมเพิ่มความสูงที่หลายๆ คนอาจจะเห็นผ่านตา คือ กรดอะมิโน (Amino Acid)
(กรดอะมิโน เป็นองค์ประกอบสำคัญของโปรตีน ซึ่งโปรตีนเป็นส่วนประกอบสำคัญที่มีอยู่ในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด)
โดยปกติโกรทฮอร์โมนจะหลั่งออกมาเฉพาะในตอนที่เราหลับลึกเท่านั้น ช่วง 24.00-01.30 น. ดังนั้นเราจึงมักได้ยินว่า ให้นอนในช่วงตั้งแต่ 4 ทุ่ม เพราะกว่าที่เราจะหลับสนิทนั้น ต้องใช้เวลานั่นเอง
หากร่างกายขาดโกรทฮอร์โมน
จะมีผล ทำให้เกิดการแก่ชรา และโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวเนื่องกับความชรา มีผลต่อการลดลงของสมรรถนะ และการเคลื่อนไหวของร่างกาย(คือไม่กระฉับกระเฉง) ดังนั้น การเพิ่มโกรทฮอร์โมนเป็นหนทางการเพิ่มความอ่อนเยาว์ และคืนความกระชุ่มกระชวยให้แก่ร่างกาย
โดยในบรรดากรดอะมิโนหลายๆตัว พบว่า บางตัวสามารถกระตุ้นการสร้างโกรทฮอร์โมนได้ เช่น
L-Glutamine , L-Arginine , L-Ornithine เป็นต้น โดยกรดอะมิโนเหล่านี้ จะทำงานเสริมกัน ซึ่งจะเป็นตัวกระตุ้นการสร้างโกรทฮอร์โมนได้
อย. 13-1-17565-5-0294